Achtsamkeitsübungen APK

Ein Leitfaden für Achtsamkeitsübungen, Meditation und Meditation für Anfänger!

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App Beschreibung

Achtsamkeitsübungen ist Achtsamkeit, Übungen, Training, Gesundheit, Fitness, Achtsamkeit, Inhaltsbewertung ist Jeder (PEGI-3). Diese App wird von 5 Benutzern, die diese App verwenden, mit 1 bewertet. Um mehr über das Unternehmen/den Entwickler zu erfahren, besuchen Sie die Supportive Apps-Website, die es entwickelt hat. mindful.exercises.training.apk-Apps können auf Android-Geräten mit Android 4.0.x und höher heruntergeladen und installiert werden. Die neueste Version von 1.0 steht zum Download bereit. Laden Sie die App mit Ihrem bevorzugten Browser herunter und klicken Sie auf Installieren, um die Anwendung zu installieren. Bitte beachten Sie, dass wir sowohl einfache als auch reine APK-Dateien und schnellere Download-Geschwindigkeiten als APK Mirror anbieten. Diese App-APK wurde mehr als 77 Mal im Store heruntergeladen. Sie können auch mindful.exercises.training APK herunterladen und mit den beliebten Android-Emulatoren ausführen.

Obwohl Achtsamkeitsmeditation heutzutage der letzte Schrei ist, haben die meisten Menschen wenig Zeit für formelle Übungen. Das ist schade, da Studien gezeigt haben, dass Achtsamkeitsmeditation viele Vorteile hat, darunter die Verringerung von Depressionen und Schmerzen, die Beschleunigung der Wahrnehmung, die Steigerung der Kreativität, die Entspannung des Geistes und vieles mehr. Meditations- und Achtsamkeitsübungen sind eine einfache, für alle verfügbare Praxis, die Stress abbauen, Ruhe und Klarheit steigern und das Glück fördern kann. Das Erlernen der Meditation ist unkompliziert und die Vorteile können schnell eintreten. Zu wissen, wo man anfangen soll, kann jedoch etwas schwierig sein. Wenn Sie Meditation für Anfänger, die richtigen Meditationsübungen, mehr Fragen als Antworten suchen, dann sind Sie hier genau richtig! Wenn Sie nach einer schnellen und einfachen Möglichkeit suchen, ohne formelle Übung ein wenig Achtsamkeitsmeditation in Ihren Tag zu integrieren, dann sind diese Achtsamkeitsübungen genau das Richtige für Sie. Diese App wurde entwickelt, um Ihnen zu zeigen, wie man meditiert, warum man meditiert und vieles mehr. In dieser App enthalten: - INTRO (Das Warum und Wie) - Achtsamkeitsübungen - Meditation für Anfänger - Achtsames Atmen - Achtsames Beobachten - Achtsames Bewusstsein - Achtsames Zuhören - Achtsames Eintauchen - Meditation zur Gewohnheit machen - Achtsamkeitszitate und mehr. Achtsamkeit ist der Akt, JETZT HIER ZU SEIN oder deine Aufmerksamkeit auf das zu richten, was du tust, und auf deine Umgebung; Ihr Geist ist weder in der Vergangenheit noch in der Zukunft. Es ist genau hier, genau jetzt. Im Moment zu sein, ist heutzutage etwas Seltenes. Wir werden durch zu viele Reize, zu viele Verantwortlichkeiten und zu viel Eile in so viele Richtungen gezogen. All dies bewirkt, dass der Geist immer in der Vergangenheit ist („shoulda, woulda, coulda“) oder in der Zukunft (Sorge darüber, was passieren könnte). Die Folge sind Stress und ein unnötig kompliziertes Leben. App-Funktionen: - Regelmäßige Updates - Ausführliche Anleitung und Erklärungen - Einfach zu lesen und zu befolgen - Über 10 + verschiedene Techniken - Achtsamkeitszitate 

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achtsame.übungen.training.apk

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Name:mindful.exercises.training.apk
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